「第2次元気ばんざい！みはま21計画」を推進します！

町民一人ひとりが生涯現役で自分らしく生きるための、主体的な健康づくりに取り組めるよう支援するため、平成17年に策定した「元気ばんざいみはま21計画」の結果を踏まえ、平成27年度を初年度とする今後10年間の「美浜町第2次健康づくり計画（元気ばんざい！みはま21計画）」を策定しました。

本計画では、ライフステージに応じた健康づくりの実現を目指し、個人が生活する地域に焦点を当て、健康を守る環境整備や活気ある取り組みなど、地域の関係機関や団体組織、町が協働して一体的に推進していく方向を示しています。

「第2次元気ばんざい！みはま21計画」の概要

計画のテーマ

生涯現役！　めざそう100歳　健康長寿みはま

計画の柱

「疾病予防」　「健康増進」　「健康格差の縮小」

必要な条件

1. 健康管理： 自分の身体の状態を知り、健康な身体を維持する
2. 食生活・食習慣： バランスのとれた食事や適正量を知り、食生活を楽しめる
3. 運動習慣： 運動の必要性を理解し、生活の中で運動を継続的に取り入れる
4. こころ・生きがい： 人と交流をもちながら、いきいきと生活し、生涯現役でいられる
5. 環境整備： 健康づくりに関連する情報を取り入れ、規則正しい生活が送れる

「第2次元気ばんざい！みはま21計画」　計画書

• 表紙～目次.pdf(249KB)
• 第1章（1～4ページ）.pdf(286KB)
• 第2章（5～15ページ）.pdf(731KB)
• 第3章（16～43ページ）.pdf(2MB)
• 第4章（44～56ページ）.pdf(633KB)
• 第5章（57～65ページ）.pdf(608KB)
• 第6章（66～70ページ）.pdf(298KB)
• 資料編～裏表紙.pdf(2MB)
• ダイジェスト版.pdf(3MB)